TPI Fitness Analyse

Golfspezifisches Fitnessprogramm

Das TPI hat sich intensiv und wissenschaftlich mit dem Thema Fitness und Golf auseinandergesetzt. Klare Zielsetzung des TPI ist es, durch den Aufbau einer besseren Golf-Fitness:

 

erfolgreicher zu Golfen und damit länger und präziser zu Schlagen
beschwerdefreies Golfen zu ermöglichen
länger bis ins hohe Alter den Golfsport ausführen zu können.

 

 

Eine große Zahl der aktiven Profigolfer und auch Amateure lassen sich heute durch das TPI und seine zertifizierten Coaches betreuen.

Das TPI hat einen Golf-Funktionstest entwickelt, dessen Übungen eine hohe Korrelation zu den Bewegungsabläufen des Golfschwungs haben. Die Qualität der Testergebnisse deuten auf Einschränkungen bzw. Ausgleichsbewegungen bei der Durchführung des Golfschwungs hin und lassen sich dann hervorragend durch eine Bewegungsanalyse per Video verifizieren. Anhand der Testergebnisse erstellt Ihnen der Head Pro Ernst Rödder einen Individuellen Trainingsplan bestehend aus golfspezifischen Fitness- und Technikübungen.

Schon mit geringem Zeitaufwand lassen sich die festgestellten Defizite verbessern oder gar ganz beheben und Ihr Golfspiel erheblich verbessern.
Enorm wichtig wird der Funktionstest bei körperlichen Einschränkungen (z. B. versteifte Rückenwirbel, eingeschränkte Hüft-, Knie-und Fußgelenkfunktionen).

Die Testergebnisse geben mir wichtige Informationen, einen effektiven, individuellen Schwung unter Einbezug der vorhandenen Defizite aufzubauen.

Nach dem Test bekommst du von mir individuell abgestimmte Übungen, die Du zuhause oder auf der Driving Range durchführen kannst.